P1070277 P1070273

P1070274 P1070276

献立は、やまがたぱん、いちごジャム、コーンクリームスパゲッティ、アーモンドサラダ、いちごで646kcal。
コーンも、サラダのブロッコリィーも体によい食材。
苺(いちご)のビタミンCは、苺100g中50~100mgと、レモンを遙かに上回る量が含まれ、果物の中でトップレベルである。中程度の大きさのいちごを7~8粒食べれば、1日のビタミンC必要量を十分摂れる。

5年4組、どの子もおいそうに食べています。
最後のいちご、最高でしたね。

「いいね!」と思われたらクリックをお願いします(^^)

【PR】