<9月2日>ワンタンについて知ろう

エビと豆腐のチリソース
ワンタンスープ
チーズ
山形パン
牛乳

「ワンタン」の原材料は小麦粉です。スープに入っていたのはウェーブワンタンという名前の大きなワンタンでした。エビのチリソースも豆腐が入ることで味がまろやかになっていました。

 

 

<9月16日>朝ごはんのススメ:トマト

ポークスパゲッティ
トマトスープ
黒糖食パン
オレンジ
牛乳

トマトスープは、スープの中にきざんだトマトが入っているコンソメスープでした。ポークスパゲッティもケチャップで味付けされているので、トマトが使われています。トマトの調理方法もいろいろありますね。

 

 

<9月24日>郷土料理:沖縄県

ゴーヤチャンプルー
スヌイ汁
クファジューシー
パイン
牛乳

沖縄県の特産品は、パイナップルやゴーヤ、もずく、さとうきびなどたくさんあります。その特産品を使った沖縄料理です。「クファジューシー」は豚肉の入った炊き込みご飯、「スヌイ汁」は、もずくのお吸い物です。

 

<9月30日>選択給食 オムレツ または ハンバーグ

オムレツ または ハンバーグ  きのこソース
ブロッコリーのサラダ
クラムチャウダー
はいが食パン
牛乳

オムライスとハンバーグでは栄養分がちがいます。
オムライスの卵はビタミンAが豊富です。
ハンバーグのお肉には鉄分が入っています。
どちらもきのこソースをかけて食べたらとてもおいしかったです。ブロッコリーのサラダもレモン風味でさっぱり食べられました。

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